yogainstructeur Zwolle in butterfly pose met ondergaande zon

KARA Yoga Zwolle| Yoga voor iedereen

Unieke belevenissen in de natuur

Ben jij graag buiten in de natuur? Wil je graag meer bewegen en lekker in je vel zitten? En is krachttraining in een drukke sportschool niet helemaal jouw ding? Lees dan gauw verder, of stuur me meteen een berichtje.

Iedere week kun je mee doen aan de Bootcamp & yoga lessen in Zwolle. Een combinatieles voor alle leeftijden en niveaus. Stel je voor je hebt net getraind en je ligt op je mat. Om je heen hoor je de vogels fluiten en je voelt de wind over je heen gaan. Je komt helemaal tot rust.

Ieder mens is uniek, jij dus ook :-). Wat zijn jouw wensen? Zoek je een leuke activiteit voor een vrijgezellenfeest of bedrijfsuitje? Of wil je graag hulp bij afvallen en een gezondere leefstijl? Wat je wens op het gebied van voeding of bewegen ook is, stuur mij dan een berichtje. Dat vind ik super leuk en vaak kan ik je dan ook verder helpen. Uiteraard vrijblijvend 🙂

Zie of hoor je graag gauw!
Liefs Karin

Nieuws en events

Wat kan Kara Yoga voor jou betekenen?

Bootcamp & Yoga

Een complete work-out voor het hele lichaam en tegelijk ook voor de geest voor meer energie, kracht, een beter uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Iedere woensdag en zaterdagochtend!

Meer lezen

Voedingsadvies

Wil je afvallen, je hormonen beter in balans of juist aankomen? Dan help ik je graag verder!

Contact

Yoga tijdens jouw teamuitje

Hey topper, wat werken jullie allemaal hard! Lijkt het je leuk om een keer samen met je collega’s helemaal te ontspannen? Graag denk denk ik met jou mee over de invulling voor een leuk teamuitje passend bij jullie budget. Wat dacht je van Bier & Yoga?

Meer lezen

Yoga voor bedrijven

Bekijk hier de mogelijkheden

Wat zeggen klanten?

Bas Smit

17. Mei, 2023.

Altijd leuk om te trainen en tot rust te komen als Karin les geeft. De combinatie van de oefeningen en de yoga aan het einde is heerlijk. En buiten trainen is zoveel lekkerder dan binnen staan.

Harry Wee

14. Mei, 2023.

Lekker buitensporten in een heel leuke groep. Karin weet er altijd een sportief feestje van te maken. Weer, of geen weer:)De bootcamp/yoga is zeker een aanrader. Een heerlijke combi!Niet twijfelen, maar een proefles nemen en proberen!

Romke Mulder

10. Mei, 2023.

De coachsessie van Karin was súper goed en fijn. Vanuit haar warmte en een oordeelvrije ruimte wist Karin me (wandelend in de buitenlucht) te coachen op thema's en mijn dieperliggende gedachten en overtuigingen bloot te leggen. Door de mooie, scherpe vragen en de tools die ze gebruikt voel ik al na 1 coachsessie een nieuwe ruimte om met nieuwe perspectieven te kijken naar mezelf en de thema's, en daardoor er een ander gevoel over te hebben. Super fijn!

Loes Steingrover

19. September, 2022.

Wat was het supertof om ‘s avonds op een sup op de agnietenplas te staan! En dank Karin voor de leuke sup-yogales op het water! Samen uitproberen wat wel en niet kan op een sup! 😉 Daarna een eindontspanning met moedereend en kleine eendjes om je heen!!

Agnes Groen

14. September, 2022.

Supyoga; Het was super gaaf om te doen. In de natuur met mooi weer, echt een aanrader! Karin, onze instructrice is een leuke spontane meid, die er altijd voor zorgt dat je moe en voldaan weer naar huis gaat. Elke les ga ik weer met een glimlach naar huis.

Alita Hutten

15. Mei, 2022.

Samen met mijndochter(7jaar)genoten van de yoga les. Karin geeft de kinderen de ruimte om het gewoon te proberen zonder dat er iets moet. Daarna nog een lekker bakje koffie en genieten van de prachtige omgeving! Dankjewel voor de leuke ervaring.

annekescherff

14. Maart, 2022.

Heb nu aantal keren meegedaan met de les op zaterdag buiten bij de agnietenplas. Leuke, pittige, sportieve les en goede sfeer in de groep. De combinatie kracht, cardio training en yoga past mij goed. Daarnaast brengt Karin een positieve twist aan het geheel. En buiten sporten daar kan binnen niet tegenop💪

Henri Bouwman

3. Maart, 2022.

Met veel enthousiasme, vrolijkheid en energie geeft Karin haar lessen. Vanuit haar passie maakt ze verbinding met iedereen en stelt mij in staat om fysiek in te spannen en mentaal te ontspannen. Bijzonder maakt het dat alle leeftijden mee doen; dat iedereen op zijn/haar niveau deelneemt. De onderlinge sfeer is fijn en buitensporten met Karin en de groep is heerlijk. Ik raad het je aan. Kom kennismaken en geniet!

Melvin Lander

3. Maart, 2022.

Tijd voor een review, ik train nu denk 2 jaar bij Karin en doe dat nog steeds met veel plezier. Enthousiaste instructrice en duidelijke uitleg. De combinatie yoga en bootcamp bevalt goed, alle aspecten komen aanbod fysiek en mentaal. Hiernaast geeft ze ook voor de oefeningen voldoende alternatieven om mee te kunnen en blijven doen. Ze stimuleert je om het beste uit jezelf te halen en je grens op te zoeken maar ook te bewaken.

Diann R

9. Oktober, 2021.

Voor een vrijgezellenfeest een bieryoga gedaan hier. Ontzettend betrokken instructrice, heel erg naar ons zin gehad en voelden ons heel erg op ons gemak. Ze voelt de sfeer van een groep heel goed aan. Ik zou zeker vaker een les volgen bij Karin!

Vragen of wil je een keer meedoen?

Leuk om van je te horen!