Nieuw: Yoga met Geeke
Je kan vanaf nu nog meer buiten yoga doen! Vanaf vrijdagochtend 5 september nieuw op het rooster bij Kara Yoga in Zwolle: Power Yoga met Geeke in de buitenlucht. Tijd om haar beter te leren kennen én je alvast alles te vertellen over haar lessen. In dit bericht stel ik je graag voor aan deze sprankelende instructrice: Geeke!
Meld je aan via de Kara Yoga App
voor deze power yoga lessen.
Welkom Geeke!
Hoe was je eerste les bij Kara Yoga?
“Zo fijn! De sfeer was warm en ontspannen, en ik merkte meteen dat ik hier op mijn plek ben. Ik kijk ernaar uit om vaker les te geven.”
Wat kunnen we verwachten van jouw lessen?
“Mijn lessen zijn een mix van ontspanning en kracht. Ik wil je niet alleen laten relaxen, maar ook uitdagen. Want eerlijk? Juist als je denkt dat je niet meer kunt, heb je vaak nog een heleboel in je.”
Hoe begeleid je daarin?
“Ik moedig je aan om nét dat tandje extra te geven. Op jouw manier, op jouw tempo. Kracht en bewustzijn gaan hand in hand. Uit je hoofd, in je lijf, en met volle aandacht in het hier en nu.”
Praktische info: Geeke’s yogalessen
Vanaf september geeft Geeke 6 lessen op vrijdagochtend om 09:30 uur:
- Vrijdag 5 september
- Vrijdag 12 september
- Vrijdag 19 september
- Vrijdag 26 september
- Vrijdag 3 oktober
- Vrijdag 10 oktober
Locatie: Agnietenplas Zwolle. Buiten, in de natuur
Gratis parkeren
Alleen bij droog weer
Zelf meenemen: een yogamatje en een dekentje (fijn voor de eindontspanning)
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Of je nu vaak op de mat staat of pas net begint. Geeke laat je ervaren dat kracht en ontspanning samen horen. Verwacht een uurtje waarin je uit je hoofd stapt, je lijf voelt en weer helemaal opgeladen naar huis gaat.
Tijd voor wat leuke weetjes
- Guilty pleasure: Toblerone (en ja, ze weet precies hoeveel stukjes er in een reep zitten).
- Geheimtje: ze geeft haar appelboompjes soms een kus, voor extra groeiliefde.
- Energieboost: een workout met nét die ene extra rep, spierpijn de dag erna én natuurlijk haar kinderen.
- Vrije dag: sporten, muziek maken of luisteren, op de kop staan in de woonkamer of verdwalen in een boek. Tv kijkt ze eigenlijk nooit.
Tot slot: wat wil je meegeven?
“Blijf nieuwsgierig. Zelfontwikkeling stopt nooit – tenzij je ermee stopt. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat!”
Welkom bij Kara Yoga, Geeke!
Kom je er ook bij op vrijdagochtend?
Aanmelden voor de lessen van Kara Yoga
Super leuk dat je wilt meedoen bij onze buitenlessen. Naast de Power Yoga kun je ook meedoen met Bootcamp & Yoga. Of een privésessie boeken.
Informeer gerust naar de mogelijkheden! Tot gauw buiten op de mat!
