Nieuw: Yoga met Geeke Je kan vanaf nu nog meer buiten yoga doen! Vanaf vrijdagochtend 5 september nieuw op het…

Helemaal zen na ZomerZen Maandagochtend de nieuwe week weer en nog gloei ik na van ZomerZen. ZomerZen, hèt zomerevenement dat…

Kara Yoga 5 jaar, vier met ons mee! Gun jezelf een dag vol gezondheid, beweging, ademhaling, nieuwe ervaringen en ruimte.…

Buitenweekend 2025 Een weekend vol verbinding, buitenlucht en een beetje spierpijn “Je bent goud waard. Wil jou en je teammates…

Vacature: outdoortrainer in Zwolle Kara Yoga breidt uit! Ben jij een enthousiaste outdoortrainer met een passie voor mindfulness, yoga en/of…

Waarom het Kara Yoga Buitenweekend een cadeau is voor jezelf Wil jij een weekend helemaal voor jezelf, midden in de…

“Wat was het supertof om ’s avonds op een SUP op de Agnietenplas te staan! En dank Karin voor de…

Foto’s van het evenement Superleuk dat je erbij was afgelopen zondag bij Yoga XL voor 3FM Serious Request voor MetaKids!…

Kleine stappen, groot verschil Heb je wel eens nagedacht over wat kleine veranderingen betekenen voor je leven? Stel je voor:…

Yoga XL voor 3FM Serious Request Dit jaar strijkt het Glazen Huis van 3FM Serious Request neer op het Rodetorenplein…

Hoe blijf je gemotiveerd: 5 tips Het overkomt iedereen wel eens: je wilt fit worden, maar ineens verdwijnt die motivatie.…

Vier jaar Kara Yoga Vier jaar Kara Yoga, dat zijn zo’n 550 uur Bootcamp & Yoga, 6.500 kopjes koffie en…

Waarom alleen reizen je leven verandert De uitdaging van alleen zijn Een heuvel met een stijgingspercentage van 46%. Een rugzak…

Yoga XL bij zonsondergang op dak Academiehuis Rek en strek tijdens zonsondergang en bewonder het prachtige uitzicht over de Zwolse…

Yoga & Art retreats over (zelf)liefde en relaties Donderdagavonden 20 juni en 4 juli 2024 2 Avonden vol creativiteit, natuur…

Buitengewoon genieten tijdens eerste buitenweekend Zondagmiddag, een kring van blije gezichten, gevuld met de echo’s van woorden die het weekend…

Een val, een les: inzichten uit onverwachte momenten “Mama, ik ben zo bang dat ik doodga,” fluistert mijn zoontje met…

11 manieren voor meer zelfvertrouwen  GYMLES Atheneum 1a. Ik zie mezelf nog staan. Bibberend in de rij voor het kastspringen.…

Beleef een onvergetelijk weekend buiten in de bossen!  vrijdag 19 april t/m zondag 21 april 2024 (3 dagen/ 2 nachten) …

Brrrr Winterzwemmen! Ga de uitdaging aan en ga deze zaterdag 11 januari mee het water in! Na de speciale Nieuwjaarsbootcamp…

Dubbel feest bij Kara Yoga in december En jij bent uitgenodigd! Welkom bij Kara Yoga, waar december dit jaar extra…

Omgaan met stress Herken je stresssignalen Hoe gaat het met je? Misschien antwoord je met: ‘Druk’ (ik vaak wel). Druk…

Yoga op de nok van Zwolle Zondagochtend 5.00. Mijn wekker gaat en ik hoor de regen tikken tegen mijn slaapkamerraam.…

5 voordelen van stoelyoga Veel mensen denken dat yoga alleen mogelijk is voor degenen die flexibel genoeg zijn om ingewikkelde…

5 redenen om SUP Yoga in Zwolle mee te doen Ben jij op zoek naar een unieke en magische ervaring…

Hoe uit shit iets moois kan groeien Wat vind jij van hondenpoep? Ranzig vermoed ik. Geloof mij, ik heb sinds…

Kun je afvallen door yoga? Dit is een vraag die ik vaak krijg en die jij misschien zelf ook hebt.…

Over twijfel: mijn eigen leerschool In het vorige blog kon je lezen over hoe je omgaat met twijfel en hoe…

Twijfel: hoe maak je een goede keuze? Niets geeft zoveel rust als een eenmaal genomen beslissing. Laat ik dit blog…

Minder of geen vlees eten: zoveel dierenlevens red je In maart is er elk jaar de landelijke week zonder vlees.…